クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ローラー台トレーニング・1時間10分_20190102

2019-01-02 | ローラー台トレーニング
サドルの上でテレビ見るのがくつろげる(笑)

ローラー台をやると脚の筋肉がほぐれます😃


こんなアングルからもパチリ🤳


1時間10分・・いい感じです。


実質・・今日から仕事初め(笑)

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