利根川CR・霞ヶ浦周回トレーニング_20091213

昨日の予報では寒くなると言っていたので気合を入れて出て行ったが、思ったほど寒くなかった・・・良かったんだけど・・ちょっと気が抜けた昨日ほど暖かくはなかったが・・コンディションはＧｏｏｄでした。

牛久沼浄水場に8時集合なので、少しゆっくりと（ゆっくりでもないか・・）5時に起床。

天気が気になるので外に出たら・・空気が澄んでいて月がきれい・・・

朝食、準備をして7時過ぎに出発。

7時40分頃、牛久沼浄水場に到着・・・のんびり穏やかな風景です。

5人（ニシグチさん、サトウさん、ヨシハラさん、ショウジさん、クロカワ）で出発（8:10頃)

出発後、しばらくしてヨシダさんが合流し6人で霞ヶ浦へ向かいます。　＋

栄橋付近(8:24)　・　若草大橋付近(8:38)　・　長豊橋付近(8:53)

常総大橋付近(9:03)　・　神崎大橋付近(9:18)　・　水郷大橋（51号線）を抜け農道を潮来へ(9:41)　

潮来のセブンで休憩(10:04)　・　久しぶりにショウジさん参加　・　ニシグチさん・・妙に似合う　

アイアンマン（ウーマン）の証

潮来から51号線を越えるのは民家の裏道を通りトンネルを抜けます～そして霞ヶ浦湖岸へ(10:25)

霞ヶ浦大橋手前(11:02)　・　高浜のセブンで休憩(11:40)

先に休憩していたチームcc-fｌameの皆さんが出発（赤いジャージはＲＧＪの吉井選手ですネ）

高浜から土浦へ向かう～霞ヶ浦を出て土浦市内を抜け水郷公園付近（13:22)・125号線でヨシダさんとお別れ（お疲れ様でした）

ひたち野うしく付近（13:43)　・　学園西大通をつくば市内方面へ(13:49)

ひたち野うしく付近6号線でショウジさんとお別れ（お疲れ様でした）

東狸穴（ヒガシ・マミアナ）の交差点でニシグチさん、サトウさん、ヨシハラさんとお別れ（お疲れ様でした）

今日のバイク　ＴＩＭＥ、Ｂｉａｎｃｈｉ、ＡＮＣＨＯＲ、ＰＲＯＪＥＣＴ－Ｍ×３台

 

今日は参加者の脚が揃っていたので、途中、脱落者もなくいいペースで気持ちよく走れました。以前と比べるとみんなスキルが上がってますね。（このメンバーと一緒に走るには日頃のトレーニングは欠かせませんネ・・とつくづく思った）

皆さんありがとうございました・・・心地よいスピードでいいトレーニングになりました。

【本日の記録】

牛久沼浄水場8:00　～　潮来9:50　～　高浜11:40　～　土浦水郷公園13:20

自宅起点　161キロ　Ａｖ　28.6km／h

【今日の写真】・・・ショップのラウンジかリンクしているのと同じです。

写真はココ。

【帰宅後・・】

帰って・・テーブルの上を見たら・・・娘から・・肉巻きおにぎり・・・ウマィ

さて、切り替えるよ。　　⇒