夜トレ_R30min_20110224

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分

今日は・・・

【続・週末の予定】

26日（土）のクロんぼ練は予定通り銚子へ行きます。

予報ではまずまずの天気ですね

6時30分頃に我家を出発します。

牛久～国道6号を通って～牛久沼排水機場（6時50分～7時頃に通過予定）～小貝川～利根川～銚子（食事処・浜めし食事）～余裕があれば犬吠埼～往路をそのまま帰ってきます。

一緒に走る方は通過時間を目安に合流してください。

予定変更もあります。

明日の夜のブログで再度告知します。

銚子ライド・・約2年ぶりです。

前回は2009年4月29日でした。