夜トレ・R60Min×C98_20130321

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　98

スッキリしたー

【週末は】

天気は大丈夫そうですね　　

一日早いけど・・週末の予定！

23日（土）

　8時にPit　Stopを出発します。

　コースはもちろん那須烏山を回ります。

　距離は160キロ～180キロ（・・200キロ）くらいかな！

　この日はPit　Stopさんにサイバスツアーのバスが止まるので車は裏へ止めます。

24日（日）

　8時にPit　Stopを出発します。

　コースは土曜と同じですね。

　距離は・・・・どうだろう！

　この日はPit　Stopさんの開店が遅いみたいだけど、車は普通に止めて大丈夫だそうです。

一緒に走ってくれる方は時間厳守、自己責任でお願いします。

茂木エンデューロまで、あと一ヶ月くらいなので、休憩は少なく出来るだけ長く走ります。