夜トレ_20081128

今日のトレーニング

ローラー台　１時間２０分

【ノートパソコン故障】

愛用のノートパソコン（ＮＥＣ　ＬａＶｉｅ　Ｌ）のモニターが見えなくなりました。

外部モニターに接続すれば正常に使えるので、モニターだけの修理で大丈夫そうだ。

メーカーのサポート担当と話したが・・・修理費用が６万位かかるとのこと。

購入して２年だが、メーカー保障が１年なので有償の修理になる。

とりあえずメーカー（ＮＥＣ）に送ってみるが・・・２年でこれか・・・・

【明日のトレーニング予定】

ショップ８時出発・・・戻り１３時予定

コースは

ショップ～大学構内～北条～リンリン道（カスミの所から左折）～真壁～（農道）～岩瀬～二宮～真岡～益子～岩瀬～真壁～リンリン道（カスミの所から右折）～北条～大学構内～ショップ

距離　１２０キロ　速度　３０キロ/ｈ前後　休憩：益子のam/pmで休憩（６０キロ地点）

【クランクの修理】

昼間ショップから連絡があり、クランクが届いたそうなので明日帰りにショップに寄って

取り付けてもらう。