【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 92
スッキリした～
ローラー台に乗ってしまえばこっちのもんなんですね
ローラー台やったからって・・・誰がほめてくれるわけでもないし、やらなかったらって・・・責められるわけでもないですからね
寝よーっ
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