夜トレ_20090517

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間50分

やっぱり1日に一回はバイク（自転車）に乗っておかないと体の調子が悪い。

これって・・逆に病気かな・・・・

【今日の一言】

人間というものは、非常に時間を消費するものであり、そして大部分の人間は時間の浪費家でもある。
ｂｙ　ドラッカー

確かに・・・今日も時間を浪費してしまった