今日は穏やかでいい一日でした。
あーなんでやろ。昨日はあんなに荒れていたのに・・・・！
平日に台風が来ようが、嵐が来ようが勝手だが・・ウイークエンド・ライダーのために週末だけは晴れて欲しい。（月～金まで一生懸命仕事して・・・土、日の楽しみをとらないでくれ）と・・誰に言ったらえんやろか！
夜トレ
ローラー台 １時間１０分 平均ケイデンス １０６
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