夜トレ・R60Min×C89_20140217

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　89

スッキリした～

ローラー台に乗ってしまえば・・・・いいんだけど・・そこを躊躇してると結局出来ないんだよね！

【おまけ】・・・・気の持ち方

ここんとこ、雪で引きこもってるが・・そういう時にはたっぷり時間があるのに、コタツに横になってテレビ見て・・・結局一日が終わってる

かといって、平日の時間の限られているときにはローラー台をやらないかというと・・そういう時に限ってちゃんとやっている！

そういうもんや・・・

天気予報では木曜日頃に雪マークがついてるけど・・・どうなん