ショップ走行会（ＳＲＭ）_20080608

ショップの走行会（ＳＲＭ）に行ってきました。

予報では曇りで・・・雨も降るかな？の天気でしたが、午前中は曇り・・午後になると晴れ間も出て、絶好のロングライド日和でした。

ショップは７人で出発し不動峠でヒルクライム組３人と別れ、４人（Ｏ塚さん、Ｓ藤さん、Ｙ原さん、私）で茂木を回ってきました。

走行距離：ショップ起点　１５５キロ

　　　　　　 自宅起点　１７９キロ

【本日のポイント】

①昨日、２００キロ走った翌日に、茂木ロングライド１６０キロを走れるか！

　・問題なく走れた、というより・・バイクが体に馴染んでるので脚は良く回るし、

　ポジションも納まって昨日より快適に走れた。

いつも、土曜日は、５日間バイクに乗っていないので、ポジションに馴染むまで時間がかかるし、フォームもバラバラですね。

でも、せっかく馴染んでも・・・次の土曜日までバイクに乗らないので・・結局元に戻ってしまい・・の繰り返しですね。

週末ライダーは・・この辺が難しいです。

（ローラー台に毎日乗っているが・・・実走でのフォーム、ポジションは全然違いますね）

②不動峠をダンシングで上がる。

・不動峠をダンシングで上がっみたが・・・予想以上にダンシングのスキルが上がっていた。

どう意識したか・・・なるべく長い時間ペダルを１２時から６時の間に置く・・・。

（Ｆ下さんの言う・・踏まないダンシングです。）

それにしても、昨日、今日の走りでトレーニング次第でまだまだいける・・・気配を感じました。

ホント・・・「自転車は裏切らない（鶴見辰吾さんの言葉）」・・・・・・・だから、面白い。