クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C97_20130421

2013-04-22 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 97

Dscf3327

休日の〆はローラー台ですね

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ドライブで疲れた体がシャキッとします

今週はGW前だからしっかり仕事を片付けないと

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