クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ_20080324

2008-03-24 | インポート

夜のトレーニング

ローラー台　３０分　平均ケイデンス　１０３

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【カウントダウン】

あと　２日

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