岩瀬周回＋避暑クライム

ショップの走行会（ＳＲＭ）に参加しました。

昨日同様の湿気のある暑さです。

ショップには相変わらず大勢の方が来ていました。

私はロングコースは岩瀬周回に参加。

コースは：ショップ～大学構内～不動峠～フルーツライン～岩瀬～雨引観音～真壁～湯袋峠～つつじヶ丘～白滝林道～ショップ。

自宅からの走行距離：１３０キロ

昨日と同じ暑さなので覚悟はしていたのですが、暑すぎです。水分補給がメインになり、カロリーをとるのを忘れていました。補給の失敗です。真壁付近でハンガーノック寸前・・その後に湯袋峠を上ったのですが、前日と同じパターンで疲れている時間帯の上りでした。

速度は遅いですが、マイペースで上っていると・・つつじが丘では足も残っており・・なんとなくいい感じでした。

ま、熱中症にならなくて良かった。

気温が高くても湿度が低ければ、こんなに疲れずに走れると思うんだけど・・・・。

今度の週末は期待しよう・・・・。