ローラー台・90min×Ave_cadence91_2017119

やっぱりローラー台はいい♪♪


床には使い捨てシート(新聞紙)を敷いてます(^-^)v


ビデオと扇風機は必須(^-^)v


90分・平均ケイデンス91


ローラー台が終わって、汗がひく前に熱い風呂に入ると皮膚の毛穴が開いてるので皮膚がピリピリします・・・これが心地いい☆☆☆