クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R30Min×C95_週末は_20140717

2014-07-17 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 30分 平均ケイデンス 95

Dsc03757

スッキリした~

Dsc03758 Dsc03759

【週末は】

3日間ともクロ練走るつもりなんだけど

告知するには・・・天気予報が・・・・

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どうなんだろ~

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