いい天気でしたね
湿度も低くて最高の秋晴れ・・・・絶好のサイクリング日和でした。
予定通り・・・・回復走ということで茂木をまわってきました
いつものように5時前に起床、朝食、準備をして6時過ぎ自宅を出る。
朝食・・・今朝はタマゴ3個
7時に万博公園を3人で出発
今日は久しぶりにＡＩＷＡのアサオカさんが参加してくれました
山新の前を通って 東光台裏の農道 リンリン道を筑波山に向かって
街中を抜け 真壁の農道 県境
今日は水+おにぎり 帰りの真壁農道 帰りのリンリン道
リンリン筑波駅で休憩後、三人で万博公園に戻ります。
リンリン道を戻る途中で、フジシタさん率いるマジカルの方々とすれ違いました。
あっという間にすれ違ったので「オーッ」という声と、手を上げるだけの挨拶でした
「コカコーラが無い
」 スリーショット リンリンを帰ります。
3人で万博公園に戻り、久しぶりにサイエンス・ゲートをくぐってゴール
さくらんぼさんゴ～ル アサオカさんゴ～ル クロさんゴ～ル
「もてぎエンデューロ」から3日目なので、疲れが残ってるかなと思ったが、さくらんぼさんもボクもいつもと変わりませんでした
いい回復走になりました。
ありがとうございました。
【本日の走行距離】
138キロ・・・・・予定通りです。
アクセス
トータル
天気も最高で、楽しく走れました。
今日の練習で今後の課題が見えてきました。
少しずつ練習を積み重ねていきます。
また、よろしくお願いします。
毎度のことながらお世話になりありがとうございました[E:up]
気持ちよかったですね[E:sun][E:fuji]
課題もはっきりと見えてきて[E:bicycle]今後の取り組み方を考えて行きたいです[E:up]
いつもありがとうございます。
久しぶりに一緒に走れて楽しかったです。
ペダリング・フォーム・・見違えるようになりましたね。
今後が楽しみですね。
すぐに結果を求めずにじっくりトレーニングするといいですよ[E:run]
春に力がついていればいいんですから[E:up]
また、クロ練（クロんぼ練）に走りに来てください。
【さくらんぼさん】
いつもありがとうございます。
春のもてぎ4時間・秋のもてぎ4時間の2大会に出場しているので、課題がしっかり見えてますね。この冬はじっくり克服していきましょう[E:up]
傾くのは心のねじれ[E:sad]だとか・・・
意識してまっすぐになるように撮ったつもりなのに[E:wobbly][E:sweat01]
いつもありがとうございます。
いや・・・この斜め具合がいいんですよ[E:good]