昨日のタイトルとか・・間違ってましたね
・・・・たまに1時間やると書き慣れてないから・・失礼しました
【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 95
今日も1時間・・・・
↑ ↑ ↑ 今日はあってる・・・・
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