汗をかくために走ってきました_20170722

夜中の2時過ぎに車で帰ってきたので、ちょっと睡眠不足だけど、とりあえず代謝を上げるために、ちょこっと走って来ました

出発したのはすでに太陽が昇った8時頃・・・出だしで暑いとウンザリ感がありますね！

出発してすぐは夜中に帰って来たのと運転のせいで・・・やや疲れ気味で足も重い！

でも、３０分くらい走って、最初のひと汗をかくとちょっと体が軽くなりました。

それでも、体のコンディションがよくないのがわかる!(^^)!

↓↓　高山航空公園

山の中のため池・・・景色いいですね！

上とは別の山の中のため池！

山間から見た風景！

こんな感じで走ってます。

ここのヒマワリは終わりです！

あまり体のコンディションがよくなかったけど何とか無事に帰宅！

56キロ・・・こんなもんかな！

タイヤ見たら・・・・こんな状態に・・・パンクしなくてよかった(^^♪



明日も早起きして走るぞ～(^-^)v