【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 96
今日こそしっかりローラーをやっとかないとネ！
【おまけ】・・・ＧＷの走行距離
4月27日・・177キロ
28日・・150キロ
29日・・155キロ
5月2日・・120キロ
3日・・168キロ
5日・・235キロ（もてぎ7時間エンデューロ）
6日・・168キロ
計 1,173キロ
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そうですね、距離の感覚がマヒしてるので走り始めるとついつい距離が延びてしまうんです。
今の時期は特に気持ちいいですから余計ですよね。
さくらがわは来週ですよね・・・もちろん出ますよ。
天気が良ければいいんですが！