【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 88
スッキリしました。
休み明け・・体がだるいんだけど・・・こういう時こそローラーをやる
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とりあえず・・・元気にしております
今年に入り、いろいろとありましたが
自転車に乗れるようになりました
笠間センチュリーより復帰
但し、街乗り用クロスバイクで走ります
お久しぶりです。
笠間センチュリーでお会いするのを楽しみにしています。