クロ練（那須烏山＋不動峠）179キロ_20120819

予報では気温は高くなるが湿気は少ないようなので絶好のサイクリング日和かな・・・と出発しました。

岩瀬まではイシヅカさんと一緒です。

岩瀬の50号線の下のトンネルをくぐります。

（信号待ちがいやなのでこのトンネルを抜けます・・・時々、車が通るのでトンネルに入るときは注意が必要です）

益子では「ひまわり祭り」会場の横をゆっくりと走り抜けます

市貝のファミマで休憩後、那須烏山へ向かいます。

烏山付近は木陰を走るので涼しくて気持ちいいのですが・・日陰がなくなるとさすがに暑い。

茂木のセブンで補給後、前の公園で水浴びをしてベンチで少し横になって休憩

（オーバーヒート気味で・・・睡魔が襲ってきました）

休憩後は体調も回復し深沢峠を越えて岩瀬へ

岩瀬の休憩所で水浴びをしてリンリンでPit　Stopへ

しらさぎの群れ　　　　　　　　　このアングル気に入ってます　　　　もちろんこのアングルも　　　　　　　　　

空には大きいくものかたまりがあり、時々、陽射しをさえぎってくれます

今日はこの雲のさえぎりが待ち遠しく思いました

Pit　Stopに戻ってヒライシさんの作ったカレーをいただきました。

もちろん大盛（・・・美味しかった～）

デザートは氷（・・・カレーの辛さの後にぴったりでした）

先日、サトウさんと一緒に走っていたイケダさんが来ていたので一緒にパチリ。

食事が終わった後はみんなで不動峠に上りました。

4時過ぎから上がったのですが涼しくていいですね

途中で後ろから来たサイクリストが「こんにちわ～」・・と・・・ふと見るとヤマグチさんじゃないですか（お久しぶり）・・・しばらくオシャベリしながらゴールまで。

いざ不動峠へ　　　　　　　　　　良い景色です　　　　　　　カッコいいですね　　　　　　　

息を殺してターゲットに近づきます　　ヤマグチさん　　　　ゴール　　　　　　

夕日に向かって走れ～　　

本日一緒に走ってくれた皆さんありがとうございました。

出会った皆さんありがとうございました。

やっぱり自転車は楽しい～

【本日の走行距離】

烏山＋不動峠　179キロ

【おまけ１】・・・今朝の朝食

卵焼きと焼き魚は夜に作っておいて（妻に作ってもらって）朝レンジで暖めます。

朝しっかり食べるのもトレーニングです