夜トレ・R30Min×c93_週末は_20120511

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　93

スッキリしました。

【週末は】

今週末は絶好のサイクリング日和になりそうです

この天気の周期が来週末も続いてほしいですね・・来週末は「佐渡ロングライド」、「ツールド桜川」、「ひたちなかエンデューロ」などなど・・イベントがありますからね

絶好のサイクリング日和の週末ですが。

12日（土）

　　　仕事です

13日（日）

　　　7時にPit　Stopを出発します。（土曜に走ってないので30分早く出ます）

　　　コースは真壁～益子～クロ練の聖地（那須烏山）方面を回ってきます。