クロ練（出発前に不動一本＋那須烏山～常陸大宮～笠間）204キロ_20140504

今日はカラっとしていい天気でしたね～

出発時間まで時間があるので不動峠を一本登ってきました

新緑がきれいでウグイスの鳴声に癒されますね

カワバタさん・スズキさん・ミナミさんと４人で出発

今日のメンバーにゆっくりと言っても無理そうです

今日のコースは

Pit　Stop出発～リンリン～真壁農道～岩瀬～ゴールデンレイクス～益子～市貝～那須烏山～烏山大橋～常陸大宮～カバヤゴルフクラブ付近～R123～御前山ダム～茂木（青梅交差点）～飯田ダム～笠間～ドラえもん通り～笠間西ＩＣ付近～板敷峠～フルーツライン～湯袋峠～真壁～リンリン～Pit　Stop

今日はどこ走っても気持ちいいですね～

烏山大橋を渡った先は軽いアップアップダウンが待ってます

笠間のローソンではメガシャキをドーピング（シャキっとします）

フルーツラインから湯袋峠を越えて帰ることに・・・・ミナミさんはつつじが丘経由で帰るということで・・・アッというまに消えていきました早ーっ

ボクは湯袋峠を越えて真壁側に降りてPit　Stopへ

リンリン筑波休憩所は緑のアーチをくぐります

リンリン筑波休憩所のWindy（寅さんの所）でつつじヶ丘経由のミナミさんと無事合流

Pit　Stopに到着後３人でパチリ

そして帰っていきました

お疲れさんでした～

Pit　Stopでいつもの食事☆☆☆

ホント・・・クロ練で枯れた身体に染みます

【本日の走行距離】

Pit　Stop起点　２０４キロ

（出発前の不動峠の分も含んでます）

【明日は】

予報では時々雨・・・・・うーん・・クロ練はやめとくわ！

朝早く近場を走ってるかな

【ＰＳ】

ナルミさん＞
　アリノさんから伝言聞きました

　いつもありがとうございます