クロ練（烏山～御前山170キロ）_20120303

予定通り（コース図どおり）に170キロ走ってきました。

今朝の気温が５℃・・・・もう春ですね

５時過ぎに起床・朝食・準備をしてPit　Stopへ

Pit　Stopへ到着すると、自転車屋・寅さんが出勤（）途中で立ち寄っていました。

電動ＵＬＴＥＧＲＡ装着のKOGA　KIMERAを持ってきてたので、ちょっと乗らせていただきました。

電動か・・・・ウーン

8時にPit　Stopを出発

Pit　Stop～リンリン～真壁農道

寅さんと　　　　　　　　　　　リンリンを筑波山に向かって　　真壁農道

真壁農道～岩瀬～益子～市貝

市貝のファミマ（50キロ地点）で最初の休憩・・補給食は甘酒＋おにぎり＋ファミチキ

市貝を過ぎて那須烏山方面へ向かうと路肩には雪が残ってます。

今週も異国に来てるようです

栃木県へ　　　　　　　　　　　市貝ファミマ　　　　　　　　　市貝は雪が残ってます

市貝～（県道64）～那須烏山～（R294)～茂木

このあたりはアップダウンが多く・・・楽しめますね（・・脚があれば）

那須烏山　　　　　　　　　　　R294・茂木方面へ　　　　R294茂木に入りました

茂木～（R123）～常陸大宮

Ｒ１２３もアップダウンがあって楽しめます

那珂川沿いを走ります　　　R123・水戸方面へ　　　　R123常陸大宮に入りました

R123～御前山橋～御前山ダム～茂木へ

御前山ダム付近も雪が残ってますね

御前山橋　　　　　　　　　　　御前山ダム　　　　　　　　　御前山ダムの雪

茂木～城里町～七会村～飯田ダム

御前山ダムから茂木に向かう農道はゆるーい上りになっていて・・ここもいいトレーニングになります。

また茂木に入りました　　　　茨城県に戻ってきました　　飯田ダム

飯田ダム～笠間市内～ファミマで休憩～岩瀬～真壁農道

笠間のファミマで２回目の休憩（１２０キロ付近・市貝から７０キロです）。

補給食、ポカリスエット＋赤飯のおにぎり＋チキン棒

笠間ファミマ　　　　　　　　　　ＪＲ水戸線沿い　　　　　　　真壁農道からの筑波山

真壁農道～リンリン道～Pit　Stop

真壁の農道から筑波山を見ると帰ってきたーって感じです

今日は体の調子がいいのか、Pit　Stopへ到着すると、一気におなかが空きます。

今日のけんちん汁（具沢山で最高です）は１７０キロの体に染み渡ります。

リンリンに戻ってきました　　Pit　Stop到着　　　　　　　本日の定食

今からの時期は今日のコースは最高ですね（・・脚があれば）。

８時に出発で、１５時頃に戻って来たのでこの距離なら余裕で戻ってこれますネ

やっぱり自転車は楽しー

【本日の走行距離】

Pit　Stop起点　１７０キロ