クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

寝る前にローラー台_20171220

2017-12-20 | ローラー台トレーニング
今夜はちょっと長め🚴


90分・平均ケイデンス98


ケイデンス100維持出来んかった😥

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