夜トレ・ラップ表_20100603

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間

【ラップ表】

「富士チャレンジＸ」の記録証、ラップ表、記念キーホルダーが送られてきました。

　

明日は週末だ・・・サッと仕事を片付けて・・・自転車モードに入ります。