今日は昨日の210キロの回復走(・・・弱気)で、益子周回してきました。
筑波山へは登らずに平坦走です
今朝も4時に起床、朝食、準備をして5時過ぎに自宅を出発
ウインナーが1本少ない
朝は涼しくて気持ちいいですね。
自宅から~牛久愛和病院横を抜け~西大通りへ
遠くに筑波山が 西大通り独り占め 西大通りです
途中、二ノ宮付近でサトウさんが合流(さすが時間の読みが鋭い)
昨日の210キロで脚が重かったので、一人だったらタレてたところをサトウさんのおかげでこの後、シャキッと走れました
合流後、西大通りをまっすぐ小町の里~千代田~フルーツライン~益子へ
フルーツライン先のセイコーマートで休憩していたら、フジマさんが追いついてここから3人で益子へ
サトウさん合流 半田坂の上 板敷峠
益子の激坂手前でサトウさんと別れ、フジマさんと一緒に戻ります
(サトウさん、ありがとうございました・・また、お願いします)
真壁への農道 県境 真壁農道
岩瀬~真壁農道~リンリン道~Pit Stop(休憩)
リンリン道に入って、筑波駅を過ぎてPit Stopに近づいた頃、前方にSPACEのブルージャージを着た女性ライダーが・・・・・・・まさかと思ったが・・・バイクショップ「SPACE ZEROPOINT」の店長でした(・・・カメラを向けると気軽にポーズをとってくれます)
真壁農道 リンリン道 レイ店長に遭遇
そのまま、拉致して・・Pit Stopへ
しばらくコーラを飲みながら談笑し・・しばしの休憩
店長と一緒に アリノさん&店長 お話中
Pit Stopを出てから、少し一緒に走っていただきました。(なかなか、こういうチャンスはないので)
さすが・・・フォームはカッコイイですね
レイ店長
貴重な時間をお付き合いいただきありがとうございました。
後ろから 斜め後ろから 横顔
フジマさん、店長とお別れし西大通りをつくば市内へ・・・と・・・思ったが、西大通りに入ったとたんに空腹感が・
すぐに大穂のファミマに立ち寄って、補給
ファミマには先客のサイクリストの方が(・・・いかにもトライアスリート)、ちょっと話をし補給食を買ってしばらく話をしていると、その方が「クロさんとは会ったことありますよ」と、「Qエモンですよ」・・・失礼しました!
体も引き締まって・・カッコいいので気がつきませんでした(スミマセン)。
途中、記念病院手前までご一緒し、そこでお別れしそのまま西大通りをまっすぐ牛久方面へ向かい帰宅
また、お会いできるのを楽しみにしています。
Qエモンさん ホイールには名前が カッコイイですね
帰る頃には今にも雨が降りそうな黒い雲が覆いかぶさっています。
雲が厚い 今にも降りそう
今日は思ったほど暑くなく良い感じで走れました。
一緒に走ってくれた皆さん、お会いした皆さんありがとうございました。
やっぱり・・自転車は楽しい
【本日の走行距離】
自宅起点 140キロ
今日も雲が陽ざしをさえぎっていたので・・・思ったより楽に走れました
土・日で350キロ・・・・この時期にこれだけ走れればいいですね
【アナログ放送終了】
アナログ放送終了に立ち会うことができました・・・ちょっと寂しいですね
今日もありがとうございました。
益子の往復は、帰りの平坦路の方がしんどかったです。
平日はジョギングでトレーニングに励みます。
またの機会にもよろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
こちらこそ、セイコーマートで合流後、益子周回にご一緒していただいてありがとうございました。
また、ご一緒しましょう[E:bicycle]
昨日はありがとうございました。
いつも気さくでナイススマイルですね!
また何処かでお会いしたらよろしくです~
昨日はどうもありがとうございました。
行きは、久しぶりぶりにご一緒させていただき、テンションが上がり過ぎ、オーバーペースでした。
お別れしてからは、予想通りタレて、ゆっくりサイクリングペースで帰ってきました。
また、よろしくお願いします。
こちらこそ、お会いできて嬉しかったですよ!
また、一緒に走りたいですね[E:bicycle]
暑いから・・・体調崩さないようにしてください。
手賀沼トライアスロン・・・頑張ってください[E:run]
【サトウヒロシさん】
いつもありがとうございます。
こちらこそ、久しぶりに一緒に走れて楽しかったですよ。
ボクと一緒に走ってテンション下がった[E:down]~と言われないようにしっかりトレーニングに励みます。
また、よろしくお願いします。