サンデーライド

一週間ぶりのご無沙汰でした。

先週は

月：土、日のロングライドの疲れで仕事だけで精一杯。

火：やっぱり体調不良で休暇（午後には回復・・疲れがたまっていたんだ(^.^)

水：都内の客先へ・・・まだ本調子ではない

木：帰宅が２３：３０分・・・お疲れ

金：昭島の客先へ・・・通勤時間片道３時間

土：休日出勤・・前日に続き昭島の客先へ

という、、、全然余裕の無い生活でした。

でも、今日のサンデーライドでリフレッシュ完了。

今日はショップのＳＲＭに参加しました。

ロングコース組は来週のツール・ド・八ヶ岳に備えてヒルクライムトレーニング

私は他のメンバー２人と岩瀬周回１１０キロ（ショップ起点）を走りました。

コースはショップ～不動峠～裏不動～フルーツライン～岩瀬～真壁～下妻～小貝川～谷田部～ショップ。

途中久しぶりにリンリン道の青木屋のラーメンを食べようとしたらなんと本日休業・・残念・・でも次に用意してあった、真壁の三由屋の栗最中、草もちを食しました・・（三由屋ではお茶をご馳走になりその上本日３割引きとの事で最中２個と草もち１個でなんと１９０円・・すごーく得した気分です）・・・真壁に行ったときにはぜひ三由屋に立ち寄ってください。

本日の走行距離：１３０キロ

今週もハードな一週間になりそうです。・・・体力勝負だ。