クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C90_20140219

2014-02-19 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 90

Dsc02010

スッキリした~

Dsc02011 Dsc02012

今週末は土、日走れそうや

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