【テルテル坊主】・・・久しぶりの登場です。
天気予報では今週末は雨マーク
となれば・・・もちろんテルテル坊主の登場ですね!
今シーズンは良い仕事してるからネ
【センチュリーラン笠間】
今週末・・というより来月の最初の日曜日(9月1日)は茨城県サイクリング協会主催の「センチュリーラン笠間」が開催されます。
ゼッケン№ 251です。
一緒に11月3日に開催される「ハーフセンチュリー茨城」のお知らせが届いてました。
今回は申込書は茨城県サイクリング協会のホームページよりダウンロードするようです。
申し込み期間は9月1日~20日になってますよ
【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 97
スッキリしたー
体が軽くなりますね
【おまけ】・・・ケイデンスって何?
この前、ブログを見てくれてる方から質問を受けました。
<アンサー>
1分間にペダルを何回まわせるかの単位です。
クランク(ペダルのついている軸)に磁石をつけてペダルを回すたびに磁石がセンサー(左の写真の矢印のところ)を通過することにより計測できます。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます