【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間30分
1時間30分で平均ケイデンス９０・・・まあまあですね。
【今日の一言】
燃料を節約して炎を静かに燃やすようなら、人生は意味がないものになる。
ｂｙ Ｄ・Ｈ・ロレンス/作家
お～ ズバッとくる
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常日頃から熱い男になりたいと思っています。
今年も燃えますよ～[E:scissors]
いつもありがとうございます。
燃え尽きるだけの燃料はこの冬のトレーニングで準備できてますネ[E:bomb]