もてトレ_20081206

４時頃起床。

昨日、疲れていたみたいだが・・・スイッチが切り替わったみたいで・・走る気は満々！

朝食を食べて、７時頃に自宅を出発。

８時に３人（サトウさん、ヨシハラさん、私）でショップを出発。

いつもの茂木トレーニングコースを走る。

茂木セブンイレブン到着　１０：４５

ショップ到着　１４：５０

走行距離　自宅起点　１９６キロ　ショップ起点　１７０キロ

天気予報では寒いといっていたので、覚悟はしていたが・・・そんなに寒くはなかった。

明日も同じコースを走ります。

明日の朝は本当に寒そうだ（・・・水戸地方　－３度）

気合入れて行くぜ