今日はいい天気でしたね☀️
庭のキンカンもそろそろ収穫しないとね🎵
食べてみたけど・まだまだ美味しい👌
誰か貰ってくれ〜＼(^^)／
今夜ももちろんローラー台＼(^^)／
ミノウラのローラー台LR961
ボクにはオーバースペック・・１つ下のLR541でも十分(笑)
1時間20分
ローラー台やる時に意識してるのは体幹でのペダリング・・・一気にトルクをかけるのではなく小さいトルクを . . . 本文を読む
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