クロ練(塩江～阿波～大窪寺)１４４キロ・獲得標高２３００メートル_20161210

最近、定番化している塩江～阿波～大窪寺のルートを回ってきました。 今日のコースはここ↓↓ このコースはあまり信号もなく車も少なくてストレスなく走れます。 ノンストップで長く走れるのがイイですね☆☆ 明日も時間があるからここ走ろうかな(^_^)v 塩江街道を徳島側へ下ります。  夏子ダムが最初の休憩・・・トイレがあるので！ 朝は曇ってたけど昼前から . . . 本文を読む

今朝の朝食_20161210

もっと寒いのかなと思ったけど！ わりとまともな朝食！ 走らねば(^o^) PS. 朝食を強調(笑) . . . 本文を読む