久々のわんわんクラブ会合☆

毎度おなじみ、マンジュラの日本人オーナーが参加する「わんわんクラブ」


こちらオーストラリアでは、真夏の気温がバカみたいに暑すぎるので、


わんこたちに無理させないように　１月、２月の会合はお休みでした。


なので、三月の会合は　すっご～く久しぶりな感じで、


部長であるスピナーどんも鼻息を荒くして　楽しみにしておりました！



もう、半月も前に行われた会合ですが、



可愛いわんこたちの様子を　遅ればせながら　ご報告します　



今回は　なかなか皆の都合が合わせられず、ちょい少な目な参加でした。



忙しい中　参加してくれた部員は






いつも　ご機嫌なでっかいギャル　MIAちゃん。








駿足の貴公子、Leoくん。







ちょこまか真っ黒くろすけ、Dashくん。



このお三方は　忙しいスケジュールの合い間をぬって　前半だけ参加してくれました。



ありがと～ね～







Leoくん、お尻嗅ぎでご挨拶～♪


実はスピナーどんは　このLeoくんが好きで好きで、好きすぎて、


いつもピンポイント集中攻撃で追いかけてはハンピングしちゃうんです、、、。


Leoくんは嫌がっているので、やめさせるように努力してるんですが、


もうスピナーはLeoくんといるとハンピングの事だけで頭がいっぱい、、、、。


隙をねらっては　ハンピングの機会を狙っています。


無理やり追いかけ回したリして、もうジャイアンのようになってます。


どなたか、良い対処法をご存知の方、ぜひご伝授くださいまし、、、。


ほとほと困っております、、、。どうぞ　よろしくお願いします！








ボール命のMIAちゃん。


とってきたボールは頑として渡しません！（笑）


奥の深い女（口の）　ボール収納率２００％です。


たぶん、ボール２～３個は収納可能と思われます。






さてさて、ちょっと遅れてやって来てくれたのは～







影の女番長！　モモちゃんです！


さすが、社長出勤で　堂々としています！






MIAちゃん、Leoくん、Dashくんが帰ってしまったので、


お犬様は　モモちゃんとスピナーだけ。


パピーの頃から一緒に遊んでるお二方、リラ～ックスの関係です♪


ここからは　スピナーとモモちゃんだけの世界をお楽しみ下さい、、、





とってもロイヤルなモモちゃん、


いつもはモモちゃんママや　お子さんのノバナちゃんのそばを離れませんが、


おっ、今日のモモちゃんは　遊びモードですよ。








なんと、おしげもなく　ゴロすりも披露～♪



気持ち良さそうだね！







まだら者同士、、、良くお似合いのお二方。


グラウンドで　親しげに語らう姿は


まるで　「みなみちゃん」と「たっちゃん」　のようですね（笑）







お～っと、モモちゃん　ずっぽりスピナー部長のケツ嗅ぎ、


さすが女番長、見事な嗅ぎっぷりです！







久々の　モモちゃんとの戯れに


嬉しさ実感、、、で、、、穴掘り？







その後は　おとなしく　日陰でまったりのお二方。



モモちゃん　「昭和の妻」のごとく　三歩さがって見守ります



せっかく広～～いグラウンド　貸し切り状態のようだったのに



日陰で休んでばかりの　熟年カップルのようになってしまいました。



、、、ので、　良いところで会合を切り上げて、、、








人間部員４人＋ノバナちゃん、and　スピナー＆モモちゃん連れでカフェに移動。


モーニングティー＆ケーキで　楽しくお喋りに花が咲いた午前中でした。









来月は　もう少し涼しくて過ごし易くなると良いな♪


次回の会合では　今回　残念ながら欠席だったメンバーにも　


ぜひぜひ　会えますように！





以上、三月のまったり「わんわん会合」の様子でした！





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キン様シリーズ 最終回～究極のキン様☆

さぁ～、皆さまと一緒に　旅してきた「キン様の世界」


いよいよ今回が　キン様シリーズの最終回（早っ）



これぞ！　ナオピー　一押しの究極のキン様です！

ジャ～～ン！　金　萬福様ですっ！



、、、というのは　もちろんウソです（ぷぷっ）





もといっ！



一押しの　究極の菌様は　EM菌　というものです。



日本で開発された　このEM菌、もうご存知の方も多いかと思います。




この「EM」というものは　Effective　Microorganisms　の頭文字をとったもので、


「有用微生物」と呼ばれています。



もともとは農業用として　農学博士の　比嘉照夫さんが開発した良い微生物の集合体です。



乳酸菌、酵母、光合成細菌など　人間にとって良い働きをしてくれる善玉菌の集まりで、



これを毎日のお掃除に使うと　家の中に善玉菌が増え、



サビやカビなどを起こす悪玉菌が住みにくい環境を作ってくれます。



そして、もちろん化学薬品洗剤と違い　排水されても環境を壊しません。





ナオピーが使っているEMは　オーストラリアで仕入れたものなので、


日本で販売されている物とは　パッケージが違いますが、








この白いボトルに入った茶色い液体と、糖蜜、塩少々と　水をペットボトルに入れて混ぜ、



室内の日当たりの良い場所に保管して　４日～７日ほど発酵させます。






すると褐色の活性液（写真左）になり、甘酸っぱい発酵の匂いになります。


これを　たったのキャップ一杯、５００ｍｌのお水に混ぜて、希釈液を作ります。


この希釈液を　お部屋中にスプレーして　拭き掃除に使うのです。




化学薬品洗剤と違い、このEM希釈液は　安心してどんな素材にも使用できます。


ステンレスやタイルはもちろん、木や革製品にも使えます。


そして、EMで拭くと　あら！不思議っ！　素材の本来の輝きを取り戻すようになりますよ！



微生物の働きによる作用で、電子が非イオン化し　静電気が起こりにくくなり


汚れやホコリが付きにくくなるため　お掃除が断然　ラクになります！


そのため、ナオピーのようなお掃除嫌いでも　お掃除が楽しくなり、



毎日　EMを使って　お掃除したくなってしまう！という不思議な現象が起きています！



EMが暮らしに活用されると　毎日が　「ツルピカ　ルンルン生活」になります。








まぁ、ナオピーは　EMのまわし者でも　何でもないんですが（笑）



つい先月、EMの事を友人から教えてもらい　使い始めたのは　今月からですが、



すでに、EMの効果を実感しまくっています。



ナオピーの家はオンボロ家なので、一生懸命お掃除してキレイにしても効果はタカが知れてますが、



それでも　家じゅう　EMの効果でピカピカ輝き始めると　何しろ気分が良い～♪



お掃除が　こんなに気分の良いものだとは　今まで思った事もありませんでしたが、



まるで今は　「良い微生物たちと協力して　皆で気持ちよく暮らしている」といった感じです。



EMの不思議な力、、、、汚れが付きにくい、というんですが、



これ、お見苦しいんですが　あえて写真を載せてしまいますが、






毎日　この黄緑色のモップにEMを浸して床のモップがけをします。


使い終わった後、水でこのモップの雑巾部分を手でモミ洗い。


またモップに取り付け　立てかけて放置しておくと、、、、



次の朝までに　モップの汚れがほとんど消えているんです、、、、。


もちろん、半月も使っていれば　多少はくすんできますが、


それにしても、どうしてモップが汚れないの？



土足で歩き回る家の床を　毎日このモップで拭いてるのにね～、、、。



以前は　すぐに汚れて　洗濯機で洗わないといけなかったんですよ。



バスタブも、汚れやくすみが付きにくくなって　いつもツルピカ状態が持続っ！



不思議で仕方ないんですよね、、、ホントに。







「不思議だねぇ～、、、」



そして、お洗濯の時も　EM活性液をキャップ一杯　洗濯機に入れて洗うと、


お洋服はふんわり＆サッパリ、洗濯機もキレイに



おまけに　排水口までキレイになるどころか　海や川までもがキレイになる。


善玉菌が　ず～っと良い働きをし続けるんです。



今まで　掃除や洗濯をする時には　強力な洗剤を使って汚れを落とし、


環境の事まで　考えてはいませんでした、、、、。


でも、今はEMを使う事によって　環境浄化の意識が高くなってきました。






スピナーどんのためにも　安全で良い環境作りを考えていかないとね～♪


そして、ナオピーは　こっそり、


お庭のバードバスにも　お水にEMを混ぜています（笑）






野鳥がいつもお水を飲んだり、水浴びしに　やって来ますよ♪






この野鳥さんたちが　EMを飲んだ後、　色んな場所でポトッとやると、、、



EMが自然界にちょっとづつ拡散されて　環境を浄化してくれるんじゃないか？という



ナオピーの気の長～～い環境浄化計画ですっ（笑）








美しい自然環境が保たれる　素晴らしい未来をめざして


人や動物　自然に良い働きをするものを　意識的に選んでいきたいですね。



EMを詳しく知りたい方は　ぜひ　こちらをご覧下さい♪





EMに関しては　「効果が科学的に証明されていない」などの批判もあり、


世間では　両極端な賛否両論があるようですが、、、、



ナオピーが言えることは、


EMは　家庭で使用する範囲では　十分に効果があり、


ナオピーの気分がいつもHappyであることは　科学的に証明されなくても別にいい。


ということです。








以上、長々と　キン様シリーズにお付き合い頂き、



ありがとうございました～





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キン様に夢中～☆その２

さてさて、前回に引き続き


ナオピーが最近ハマっている菌様との暮らし♪


今回は「玄米発酵水」です。



今まで、自分で米を発酵させようとか、発芽玄米を作ろうとか


思った事もなかったのですが、



お友達から教わった　この「玄米発酵水」は作り方も簡単で、



しかも身体に良いらしい、という事で　



初心者ながら「発酵」の世界へ　一歩足を踏み入れたばかりです。




「発酵水」は「リジュベラック」とも呼ばれ、



穀物や野菜などを水に浸水させ　発酵させた液体。



酵素や乳酸菌を含んでいるため　美容と健康に良いのだそうです。







とりあえず、ナオピーが挑戦しているのは　「玄米発酵水」


洗った玄米を水に浸して一日放置。


すると水が　だんだん白っぽく濁ってきます。


（一日目の水は捨てた方が良いらしいです、、）


水を替え、また室温で２４時間放置、、、。


すると、白く濁り＆　だんだん玄米から発泡してきます。


これが発酵水。これを飲料として飲むのです。


味は、薄～いお米の味。それほど気になる味ではないですが、まぁ美味しいものでもありません。


ナオピーはこれと　前回ご紹介した「紅茶キノコ」のドリンクと半々に混ぜて飲んでいます。


もっぱら朝食は　この発酵水＆紅茶キノコ　と　バナナぐらいで済ませています。


この発酵水、玄米が発芽するまで２～３日　毎日水を替えて　毎日飲めます。


この段階では　まだ乳酸菌は発生してないらしいですが、


ビタミンB群、ビタミンK、ビタミンE、たんぱく質、デキストリン、


炭水化物、アミロース等を含み、消化を助ける酵素が豊富だそうです。


何しろ、身体のサビを防ぎ　アンチエイジングに効果的！


白髪が減るとかいうウワサも、、、！？


そして飲料だけでなく、洗顔や掃除にも驚きの効果を発揮するそうですよ！




さて、


２～３日、水を替え玄米を浸していると、、、、






玄米くんが　発芽っ！


発芽玄米くんを　新しい水１リットルぐらいに浸し、またまた２４時間ぐらい放置すると、


だんだん発酵が進んで乳酸菌が発生。酸味が出てきます。


この乳酸菌入りの発酵水を　成分無調整の豆乳に混ぜて寝かせると、、、、







植物性１００％の　「豆乳ヨーグルト」が出来上がる、、、ハズですが、


ナオピー、発酵に失敗しました、、、、



そして、試しに味見もしてみましたが、、、、


震えがくるほど　マズかった、、、、



な、な、なにかが　おかしい、、、、。



いやぁ～、発酵の世界は奥が深いです！


この豆乳ヨーグルト、ちゃんとできると　すごく美味しいんだそうです。


そして　さらに発酵をすすめると　植物性のクリームチーズのように　なるらしいぞぉ～




まぁ、つい最近　お勉強を始めたばかりなので　これから、これから！


失敗にめげず　頑張ります



尚、発酵水を作るのにかかる時間は　季節や室温によって異なります。


そして、出来上がった発酵水は　２４時間以内に消費した方が良いそうです。







　　　↑　　↑　　↑
　（発芽を喜ぶ犬の図）


発芽した玄米は　普通のお米に混ぜて炊いて食べられるし、


捨てるものは　ほとんど無いですね、、、、



（、、、って失敗したナオピー印「豆乳ヨーグルト」は捨ててしまいましたが、、、反省）




ネットでリジュベラックや豆乳ヨーグルトを検索すると　いっぱい出てきます。


それぞれ、微妙に作り方が違うんだけど、、、


色々試して　自分に合うやり方を探したいと思います。



ちなみに　今回ナオピーが参考にしたサイトはこちらです♪



これからも　玄米に限らず　色んな物を発酵させたいな～♪



皆さんも　ぜひ　挑戦してみて下さいね！




では、次回は　菌様　最終回～「究極の菌様☆」でお会いしましょう～♪





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キン様に夢中～☆ その１

更新がすっかり滞りがちなナオピーですが　とっても元気です！


皆さま　いかがお過ごしですか？


ナオピーは最近　キン様に夢中なんです、、、。


キン様というのも　


遠山の金さん　でも　萩本欽ちゃんでもなく、


菌様のことです



同じマンジュラに在住の友人より　詳しく教えてもらった「良い菌」と共に暮らす生活。


今、ご近所に空前の「菌ブ～ム」が沸き起こりつつありそうです！




さてさて、今　ナオピーが一緒に暮らし始めた「菌さま」


その１：　昔なつかし「紅茶キノコ」







ナオピーが子供の頃、昭和のお母さんたちに大ブームを巻き起こした「紅茶キノコ」


これが　また「KOMBUCHA」と名前を変え　再び皆さまの元へ帰って参りました～


コンブチャとか、コンブッカと呼ばれていますが　「昆布茶」ではありません。






これは、砂糖とカフェインを与えながら培養すると育つ酵母で「酢酸菌」だそうです。


甘～い紅茶をあげておくと、２～３日後には甘さは無くなり美味しい酢のようになります。


見た目はちょっとグロいですが　出来上がった液は実に美味しい～♪


酢酸菌からは　酢酸とCO2（炭酸）が生まれ、


さっぱり　スッキリの酸っぱさで　微炭酸、ちょっとだけシュワっとします。






もともとお酢の味が好きなナオピー。


毎朝、ショットグラスでクピッと飲んでいましたが、


あまりにも美味しくてクセになり、今では他の飲み物と合わせたりして常飲しています。


まず、「美味しくて飲んでいる」のが一番の理由ですが、


とっても身体に良いらしいですよ。


効能としては　デトックス、便秘の改善、慢性疲労の改善、、などなどが期待できるらしいです。







実は　スピナーどんも　この味が好きで　　


ナオピーが飲み終わったショットグラスをペロリとやっています♪


酸っぱい物が　あまり得意でないマルオも


「身体に良いから」と勧められ　少しづつ飲むようになりました。



この酸っぱいドリンクを　ドレッシングに利用したり、


はたまた　「なめ茸」ちゃんも作れるそうなので、今度挑戦してみます！


あぁ～　楽しく広がる　菌生活♪　ルンルン♪





食器棚にひっそりと鎮座する「酵母さま」、、、


その存在感がすごいです（笑）


私は彼女たちを「マザーズ」と呼び、日々話しかけています（ヤバ！？）






時々　「シュワ～」とか　「プクン」という音が聞こえてきます。


甘酸っぱい匂いが　ほんのりと漂い、スピナーも気になっている様子。


日々、美味しくて　身体に良い飲み物をせっせと作ってくれる



　「マザーズ」に感謝～　






次回は　我が家の菌サマ　その２で～す♪








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ナオピー流☆アンガーマネージメント

皆さま、お元気ですか？　ちょいお久しぶりでやんす。


これといった理由もなく　更新をさぼっておりました～　へへへ♪




さて、オーストラリアでは　今日３月１日から　「秋の始まり」と言われています。


吹く風にも涼しさを感じ、だんだん寒くなるのが待ち遠しいナオピーです。



美しい大自然に囲まれたオーストラリアでは、


皆　朗らかに笑って　のんびり暮らしているハズ、、、と移住する前は思っていたのですが、


実際に暮らしてみて驚いた事は　意外と短気な人や　鬱に悩む人が多い、という事。


意外と自殺率も　高いそうですよ、、、。


日本に比べれば　ここでのストレスなんて　ストレスのうちに入らないでしょ！？と


日本人の私は思ってしまうのですが、、、



毎日のように、道路やショッピングセンターや、、、色んな所で　イライラして怒鳴ったり、


口汚く罵り合う人々、、、小さなバトルが　あちこちで勃発。



TVのニュースでは　カッとしてぶん殴った一発で人を殺してしまったり、


運転中のイザコザから　狂ったように相手をアタックするクレイジーな人の話ばかりが聞こえてきます。



「どうして　そんな小さな事で　すぐに怒るのかな？」なんて不思議に思ったりするナオピーです。











そのような人々に巻き込まれない、トラブルを回避するには



「　負けるが勝ち　」、、この精神に限ります。



車を運転していれば　「少しでも前へ行きたい」、「追い抜きたい」とプレッシャーをかけてくる人々、



そんな人々には「ど～ぞ、お先に行きなっせ！」と　道をゆずる。


Are you Happy　なう？　気が済んだかぇ？　と心の中で言います。



いつも「人に譲ろう」という精神でいれば　相手も自分も気分良くいられるのにね、、、。



ナオピーは子供の頃、よく母から　「損して得取れ」　という言葉を聞かされて育ちましたが


子供の頃は　「なんで損が得になるの？？？」って良く意味が分からなかったんです。


でも、今は　よ～く分かりますよ。


一時は損をしたような気になるけれど、大きな意味で捉えれば「精神的に勝っている」とも言えると思います。


今は、あ～、これはまさに　損をしてでも徳を得よ　という事だと思います。






さて、我が家の話ですが　



先週から放射線治療がスタートしたマルオ、


それほど大した副作用などは無いんですが、やはり疲れ易かったり　ダルかったりして、


好きな釣りにも出かける気にもなれない、、、



そんな自分にイライラするのか、不安から来るストレスか、、、


最近　とにかく　ナオピーに対して非常にピッキーになる、、、というのか、


まぁ～、小言やら文句やら、　つっかかってくる事が多く、


こちらも　いちいち本気でムカついていたら　精神的にもたないので、


もう　テキト～に流すようにしていますが、、、。



これが　あと５週間も続くのか、、、と思うと　先が思いやられます。








ケンカして、カッと　なりそうな時や、


嫌な事を言われたりして　ド～ンと落ち込みそうになった時には、


ナオピー流のアンガ―マネージメントで乗り切ります。


それは、、、怒った気持ちや　心の中でのつぶやきを全て　


良く知らない地方の方言に　変換してみる！　という方法。


これが　バカバカしいけど、本当に良く効くの！（笑）


まぁ、スピナーの散歩中に　ひとり声に出して言ってみたりしますよ。


ぶつぶつ言って　怪しい人になってるけど、いいの！



たとえば、今のこの怒りを　東北弁で表現してみる！、、とか、


例：「なして～、、、なして　そげな酷い言葉さ　言うんだべ、、、」とかね。


関西弁なら


例：「そら八つ当たりっちゅ～もんでんがな、　ほんま　困りまんがな～」とかね。


沖縄弁なら


例：「で～じ　ムカつくさぁね～！」とかね。


だんだん色々混ざってきて


「じゃっとん、うちはなまら優しいけん、許しちょ～よ！」

「なんくるないさ～、ケンチャナヨ～」な～んて　



あまりのデタラメさ加減に　ついつい自分で笑ってしまうのですよ～！







ぶつぶつ言ったり、とつぜん吹きだしたりして


はたから見たら　かなりヤバいおばちゃんかもね～（笑）


でも、これでイライラも怒りも　どっか飛んでいっちゃうんですよ。


効き目がありますので、皆さんもぜひ　お試しあれ～



まぁ、マルオなんて　ぜんぜん初期の癌で


幸い　痛みも無いし　食欲だってあるし、動こうと思えば動けるし、


闘病というほどの事でもないんだけど、


それでもイライラを私にぶつけたり　神経質になったりするわけでしょ。


なんだか時々　私はまるで　サンドバッグにでもなった気分がする。


でも、その心から飛んでくるイライラパンチを受け止めてあげることが


苦しさを分かち合ってあげるって、、、そういう事なのかな、なんて近頃思ってて。


「健やかなる時も　病める時も　～　うんぬん　かんぬん」って誓った仲なんだしね。







スピナーは　どんな時にも　この笑顔を向けてくれて、


ほんとに　心が安らぎます、、、、。



いちばん心が広いのは　スピナーなのかも知れないね～







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