23日
最高気温（厳原）：18.2℃
ジョグ 5.6km ㌔6分05秒
5.6km
24日 最高気温：18.1℃
ジョグ 1.8km → ペース走10km
11.8km
25日 最高気温：20.3℃
Rest
26日
|
最高気温：18.8℃
Rest
27日| 最高気温：20.1℃
Rest
28日 最高気温：14.9℃
Rest
29日| 最高気温：16.4℃
Rest
今週の走行距離
17.4km
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