
おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか?
朝のパトロール中のギ
るぅさんレモネードで朝を始めています
爽やか
また強炭酸を仕入れないとだね
ごちそうさまでした
いつものサラダ
今朝はほうれん草メイン
3種のビーンズをトッピング
皮むきトマト
ごちそうさまでした
りんごう朝市のアジフ
んんまいべしたぁ
るぅママから頂いたわらび
佐々長のつゆで頂きました
福島のラジーY山さんから頂いたラジウムたまご
長岡のリンパパさんから頂いた栃尾の油揚げ
頂きものばりです
今朝の菌活
今朝のアーサー
いつも通り半そで短パンサンダルライド
まだ耐えられる暑さ
今日も気温が上がりそうです
そして大安吉日でご祈祷の多いお宮へ
この暑さの中、ご祈祷に耐えられるだろうか
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ