公民館掃除な日曜日でした(;´Д｀)

おはようございます

公民館掃除を終えて朝を始めています

るぅさんの淹れてくれたグリーンティー

いつもの目玉焼き

いつものサラダ

オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

しめじも無事使いきれました

ごちそうさまでした

毎日のたまご豆腐

寒河江のシエラさんから頂いた豆でコーヒーを

んんまいべしたぁ

今朝はひんやりとしていてHOTが美味しいです

ごちそうさまでした

るぅさんが昨夜仕込んでくれたコーヒーゼリー

朝食を彩ります

パンはパルソナさんのパン

湯田で菌活

朝ライド

半そで短パンですが寒いです

また寒暖の差が激しくなってきたもねぇ

今日は32℃まで気温が上がる予報ですが・・・

朝で21℃

今日も忙しくなります

体調管理をしっかりして繁忙日を乗り切ります

皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ