現勉７回目…前半組

昨日から肩編となりました…肩は運動方向も多く、可動域も広いので
運動可動域をしっかりとつくることが大事！

さぁ、受講者の皆さんと現勉スタッフの頑張りを見てくださ～い。
















一応、私も技術指導をしていますので…あしからず！

肩関節周囲炎…いわゆる五十肩は、とにかく肩が挙がるようにする。
ある程度、挙がるようになったら…回旋運動、肩の捻りを出すことやね。

朝の一言(>_<) …５日

よかっ天気やね！