背伸び

よく高齢者が、昔に比べて背が縮んだという話をする。
明らかな脊椎の圧迫骨折がある場合もあるが…

通常考えられることは、脊椎の椎体変形や脊柱起立筋の筋力低下などである。
患者さんに、背筋をまっすぐ意識するように言っても…その姿勢がきついので、直ぐに前屈みになる。

それなら、普段から背伸びすることを意識させる…これは、手っ取り早くでき、意外と気持ちがいい。
ちょくちょくやっていると…少しずつではあるが、背筋がまっすぐの姿勢になってくるからね！

朝の一人言(^-^)/…３１日

３月は去る…もう、明日から新年度やね！

正直なところ

羨ましいね…４月から、カナダに留学する山本さんです。
もう、１０年ぐらい付き合いがあります…今回行って、国際結婚してくれるでしょう。

今まで、長期海外へ行った後輩や教え子は…何人もいます。
世界一周旅行、留学、仕事などなど…みんな、成長して帰って来る！日本とは違う世界が見られるからね。

私自身、もっと若い時に行けば良かったと思う今日この頃です。
今からでも、行けないことはありませんが…現実的に、いろいろと守らないといけないので、長期は無理かな。

朝の一人言(^-^)/…３０日

現勉スタッフ、楽しく昨夜は飲みました！

現場のための勉強会

略して…現勉！です。
新年度で、１２年目となり…若手の登竜門となる勉強会かな

今晩は、新年度に向けて新スタッフも含めてやる…決起集会です。
現時点で、現勉スタッフは約８０名…今晩の参加者は、約５０名です。

集まったスタッフ、２０代、３０代、４０代と関係なく…みんなで話せる雰囲気づくりをしています。
スタッフの気持ちが、少しでも１つにならないと…いい現勉会にはならないからね！

直接、会って話す…これは、当たり前のことであるが
今はメールやラインで、大事なことを済まそうとする人もいるからね…うちは、それはしません。

朝の一人言(>_<)…２９日

何で？左脇腹に痛みが…

悩め！

先週末、専門学校を卒業して５年になる福田ゼミらと飲んだ。
５年間、社会人をしていると…良くも悪くも、いろいろとあるからね。

結婚、転職、新しい夢に向かって…人それぞれ様々である。
はっきりと言って、答えなどない…悩んで何かすればいい、本人次第やからね！

これと思ったら、頑張るしかない…やるだけやれば、それなりの結果は出る。
私はその手助けができることなら、手伝うだけ…５年前は、こんな感じのゼミ生でした。

まだまだ、これからの人生…自分自身について、考える時間があるのなら
悩み、アドバイスをもらいながら…行動あるのみかな！

朝の一人言(^-^)/…２８日

天気がいい朝やね、今週も頑張りますか！

便利か？便利でないんだか…

今のデジタル時代、アナログ人間の私は…いつの間にか、操られている。
皆さん何で？…ということに、なっていませんか！

ちょくちょく、私はなっています…自分では操作していないつもりが間違って、ボタンを押したりね。
アナログ人間は、悪戦苦闘中で～す！

朝の一人言(^-^)/…２７日

福田ゼミで、楽しく飲みました。