ゆっくりとした１日

今日は、こんな感じのところ…久留米のクリニックがしている運動施設で仕事しています。
クリニックの裏は、田んぼで～す！

来週から水曜日は、１日授業が始まります…そのため、今日は資料づくりをしています。
ず～っと、資料づくりはメガネをかけているので…あまり苦痛ではありませんが

基本的に机での作業が苦手なため、睡魔との戦いです。
私の場合、１度にやりあげることはしません。
ちょっとづつ、いろいろな資料づくりをしています…飽き性な私にとっては、この方が効率がいいのかな！

朝の一人言(^-^)/…３０日

今日は１日、ゆっくりと久留米で～す！

痛覚

皮膚の上から見て、分かるものではない。
しかし、注射の痛いドクター…そうではないドクターはいる。

注射に関しては、液体の異物が入るので…身体に入る速さや量によって、痛みも変わってくる。
もちろん、量が多かったり速く注射をされればね。

昔、鍼灸師の方に聞いた話しです…鍼は皮膚に刺激を入れています。
注射ほどはないにしても、皮膚に刺激を入れる時に…あるところを目安にしているそうです！それは、次回にでも

朝の一人言(^-^)/…２９日

体調もいい、天気もいいし…清々しい朝やね！

学生への実技指導！

普段、シンプルにやっていますが…学生となると、よりシンプルになります。
そうすると、シンプルすぎて…内容が弱くなるのかな

しかし１つ１つが、弱くなる分…全体の流れが解るようにしています。
木を見て、森を見ず…森を見て、木を見ずです。

学生のうちは、ついつい目の前のことばかりになるので…全体が見えるようにしています。
まぁ～全体を理解していないと、１つ１つやる意味が解っていないことが多いからね。

朝の一人言(>_<)…２８日

全身が…コイツのために！

今日の成果

もちろん、私のね！…一応、鯛…笛吹鯛です。




今日は波が高かった！だけに…みんな、疲れたかな

朝の一人言(^-^)/…２７日

さぁ～今日は、船釣り…鯛を釣って来ま～す！

中腰の姿勢

長時間の作業は、かなり腰に負担がかかるよね！
腹圧のコントロールが、しっかりとできていればいいのだが…

疲労がたまってくると…まぁ～まず、腰が痛くなる。
楽な姿勢で作業をするので、腰に力が入っていないからね。

今日の私が、そうでした！痛みより、嫌な感じがずっと腰部にありました…忙しく患者さんが多いと、ついつい楽な中腰の姿勢が多くなるかな

こういう場合、私はちょくちょく背伸びをして…そこから、腹圧のコントロールである運動
呼吸しながら、お腹をへこませたり・ふくらませたりしています。

朝の一人言(>_<)…２６日

連休のため、完全に夜型人間に…