痛みを訴える時

先ずは、１番痛いところから言わないとね。
いろいろと言うのが悪いのじゃなく、１度に首も肩も腰も膝も…

それじゃ、どこからセラピーしていいのか？分からなくなる。
ダラダラとあっちもこっちもそっちも、セラピーしても治るものではない。

ちゃんと的をしぼった方が、確実にセラピーの効果が出るだけに
優先順位をつけて、セラピストに訴えないとね！

朝の一人言(>_<)…３０日

朝から、雨・雨・雨…憂うつになるね。

現勉コースＡ組

今回は体幹編でした…いわゆるコアと呼ばれる部位です。
ここには、立位時と座位時の重心点が移動するだけに…動作に大きな影響を及ぼします。

しっかりと関節の動きを出して、腹圧コントロールをしてやる。
腹圧は、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋がポイントになってくる。

まずは１つずつの筋肉の収縮をさせることができないと…まとめてコントロールする腹圧のトレーニングはできないからね！
これで、ぽっこりお腹も解消かな…

朝の一人言(>_<)…２９日

今日も朝から雨ったいねぇ…

怒りのパワー

これは使い方次第で、かなり有効である…怒りは忘れないもの、しつこい感情と思うよ。
しか〜し怒りに任せて、行動してはダメ…我を失うかな！

常に自分自身をコントロールできる…気持ちの中に押さえつけた怒り、これがあると頑張れる！
私自身、若い時は上司や先輩に対して…こういう気持ちを持ってやってきたところもあるからね。

朝の一人言(>_<)…２８日

朝から雨やね…

全体像

これが見えていない人が、指揮をとっていると…まとまりがない。
ただただ、みんなをかき回して混乱させているだけ

その中で、全体像が見えている人は…意味がない指揮には無視すればいい。
ただ言われたことをやっている人は、無駄なことが多いので疲れるだけかな

本来はリーダーが、しっかりと全体像を見ているものだが…できないリーダーもいる。
リーダーの言うことが、正しいのか！そうでないのか…考えた行動をしないとね。

朝の一人言(>_<)…２７日

寝苦しい夜やった…

建前と本音

世の中では、よくあること…何でも、本当のことを言っていいとは限らないからね。
ただ建前が、非現実的すぎるとおかしなことになってくる。

建前と本音のギャップが小さいほど、現実的なだけに…良くも悪くも、世の中を知らないとね。
それが本当に分かっている人が、建前と本音を上手く使い分けていると思うよ！

朝の一人言(^-^)/…２６日

今日は昼から、久留米の専門学校で特別講義で〜す！