欠席連絡が多くなりました。学級閉鎖になっている学年も出始めています。そこでこの大事な時期に再度確認しておきましょう。
インフルエンザ対策と言えば、「手洗い」「うがい」「マスク」この３つを思い浮かべる方も多いと思います。確かに大切な予防策です。でもこの３つはいずれもインフルエンザウイルスを体内に入れないための予防策です。
実はインフルエンザ対策で肝心なことはウイルスが体内に入ってもそのウイルスに打ち勝つ免疫力を高める方が現実的です。「睡眠」「栄養バランス」「笑い」この３つです。３つ目の「笑い」がなかなか難しいことに思えたかもしれません。何でもかまいません、思い出し笑いも大いに結構です。スマイル スマイル 
