かれこれ2ヶ月になるかな? 左の肘が痛いのがなかなか治らない。
3週間前に診てもらったらテニス肘(正式名は上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎らしい)だと言われた。別にテニスをしているわけではないのだが。
考えられることと言えば、お昼の食事前にタオル体操を土日以外毎日やっていたことかな。ここ7年位遠のいているゴルフの感覚を忘れないためにタオルでスウィングを55回毎回メニューに入れていた。たぶんそれだと思う。4年間は続けていた。
何事も無理をしないことだ。でもタオル体操は部分的に続けている。今日も気をつけてがんばろう!
3週間前に診てもらったらテニス肘(正式名は上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎らしい)だと言われた。別にテニスをしているわけではないのだが。
考えられることと言えば、お昼の食事前にタオル体操を土日以外毎日やっていたことかな。ここ7年位遠のいているゴルフの感覚を忘れないためにタオルでスウィングを55回毎回メニューに入れていた。たぶんそれだと思う。4年間は続けていた。
何事も無理をしないことだ。でもタオル体操は部分的に続けている。今日も気をつけてがんばろう!