運動記録 2015-09-04 21:44:51 | 日記 本日、久しぶりにＧハイツを走りました。 ２４分、３Ｋ（２周）で膝が痛くなり・・・リタイアです。 最近、しばらく走らないと膝がすぐに痛くなります。 後は、仕方がないので歩きました。 体重６４．２Ｋ また、少しずっつ始めます。
