運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

３９分、約６Ｋ強（４周）です。

４日連続のため早く走れませんでした・・・

疲れています！

体重６４．４Ｋ

以上。

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

４５分、約７Ｋ強（５周）です。

体重６３．９Ｋ

３日目で、かなり早く走れました。

運動記録

本日、違うコースを走りました。

３９分、約６Ｋ強です。

芝山のセブンから木戸を抜け北習を抜け

東郵便局を通り、アリーナを抜け公団を通り

自宅へ。

途中、雨が降ってきたので早めに上がりました。

体重６３．７Ｋ

以上！

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。
３８分、約６Ｋ強（４周）です。
体重６３．８Ｋ
少し走る距離を落としています。

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

４０分、約６Ｋ強（４周）です。

体重６４．１Ｋ

以上。