運動記録 2012-04-28 21:27:21 | 日記 本日、久しぶりに運動しました。 近くのスポーツジムで！ バイク１５分、ラン２６分 ４Ｋ ものすごく疲れました。 これから、また続けようと思います。 体重６４．０Ｋ
