運動記録

本日、一週間ぶりに走りました。

３７分、６Ｋ強（３周）です。

芝山団地を大回りで走りました。

体重６４．４Ｋ

ちょっとお疲れ気味かな・・・

運動記録

先週、万座温泉にスキーに行って来ました。




3日間晴れでした！

本日、Ｇハイツを走りました。

２９分、５Ｋ（3周）です。

体重６４．８Ｋ

スキーの疲れが抜けなく、軽めのランニングでした。

運動記録

本日、コースを変えて走りました。

４４分、約７Ｋ強です。

芝山のトキワ書房をスタートし、船取線方面へ

船取線を抜け、宝島まで行き市場方面へ

市場通りを東船橋方面へ、船取線まで行き

船取線を金杉方面へ、芝山団地入口を高根木戸方面へ

ココスで終了です。

久しぶりに、アップダウンが多く疲れました！

運動記録

本日、コースを変えて走りました。

３４分、６Ｋです。

体重６４．０Ｋ

芝山のときわ書房から船取線へ向かい

船取線を花輪方面へ、吹上の交差点を船橋整形方面へ

中央自動車学校を越へ、飯山満駅方面へ

芝山団地を東小方面へ芝山高校の手前をまがり

ココスに向かい、ファミマで終了

寒かったですね・・・風邪も強くて！

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

３７分、６Ｋ（４周）です。

体重６３．７Ｋ

以上！