運動記録

朝、Ｇハイツを走りました。

３５分、５．３Ｋです。

体重６１．９Ｋ

昨日は、お酒を飲んだので走りに切れが無かったです。

運動記録

夜、Ｇハイツを走りました。

３８分、６．５Ｋです。

体重６１．９Ｋ

ちょっと早めで走りました。

冬に向けて、色々アップしていきたいです！

運動記録

朝、海老川まで走りました。

４９分、８．２Ｋです。

体重６２．１Ｋ

今日も晴れていて、気持ちの良い朝でした。

　　水鳥１


　　水鳥２

運動記録

朝、海老川まで走りました。

４７分、７．４Ｋです。

体重６１．９Ｋ

最近、朝は体の動きが悪いですね・・・

天気は良くて、気分は晴れやかでした！

運動記録

夜、Ｇハイツを走りました。

３０分、５．３Ｋです。

体重６１．７Ｋ

ちょっとペースアップ出来ました。