運動記録

昼、近所を走りました。

48分、７．５Ｋです。

体重６３．３Ｋ

新しいシューズを購入したのでクッションが
良かったです。

運動記録

昼間、近所を走りました。

４２分、６．３Ｋ

体重６３．６Ｋ

日が出ていたので、かなり暑かったです。

運動記録

朝、海老川まで走りました。

48分、７．５Ｋです。

体重６３．０Ｋ

季節が丁度いいので、ちょっと多めに走りました。

運動記録

朝、Ｇハイツを走りました。

３３分、５．３Ｋです。

体重６２．４Ｋ

寝不足だったので軽めにしました。

運動記録

朝、近所を走りました。

48分、7.5Kです。

体重62.9K

長雨の影響で、一週間ぶりに走りました。